A C
AUTOCRITICAS Y CULPABILIDAD
"Cómo transformar nuestro crítico
interno en un aliado incondicional"
PROGRAMA
- Diferencia entre la crítica patológica y la crítica
adaptativa: ¿cuál sufro yo con más frecuencia?.
- Diferentes formas de criticarse.
- Origen de la crítica: cómo he aprendido a criticarme.
- Funciones de la crítica: ¿para qué me está
sirviendo criticarme?
- Costes de la crítica: cómo repercute la crítica
en mi autoestima.
AFRONTAMIENTO DE LA CRÍTICA. ¿Qué hacer con mis críticas
patológicas?
- Desarmar la crítica.
- Reconstruir el autoconcepto de una forma sana y realista
- Trabajar los errores constructivamente.
- Comprenderse - aceptarse - perdonarse.
- SEMINARIO INTENSIVO
- - Sabado de 10 a 2 y de 4 a 8. Domingo de 10 a 2 de la mañana.
- - Lugar: Locales del Instituto: Hortaleza, 73, planta baja.
- - Matrícula: 95.- euros (pensión y alojamiento no incluidos).
- - Número máximo de participantes:30.
- - Dirigirse a: Javier Ortigosa, Hortaleza, 73, 3.º izqda. 28004
Madrid. Teléfono: 91 310 32 38 .-. Fax 91 319 58 18.
Nota: Inscripciones por correo, teléfono, fax o desde la web.
- PROFESORAS
- Olga Castanyer
- Estela Ortega
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