CONCENTRACIÓN, RELAJACIÓN Y ORACIÓN
Grupo de crecimiento personal a través de la práctica guiada de la meditación.

A aquellas personas para quienes la experiencia religiosa  pueda suponer un campo de crecimiento o interpelación personal, a quienes deseen madurar y discernir su situación humana a través de la dimensión oracional o interiorizar o aclarar contemplativamente su compromiso cristiano.

CONTENIDO

1. Aprendizaje práctico de la RELAJACIÓN y CONCENTRACIÓN.
2. Escucha del lenguaje del cuerpo como recuperación del silencio y la unidad.
3. Intento liberador de las tensiones psíquicas y dispersión mental que permita vivenciar sanamente la oración en la experiencia personal.
4. Análisis psicoterapéutico de la experiencia.

 METODOLOGÍA

Escuela oriental de meditación VIPASSANA.
Análisis gestáltico.
Grupo semanal de una hora y quince minutos.

HORARIO:
Jueves 19 - 20:15h. desde el 8 de Octubre hasta el 17 de Junio.

INFORMACIÓN
Honorarios:  30€  al mes.
Número máximo de participantes: 20.

PROFESORADO:
José Antonio García-Monge

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