LA EDAD VISIBLE !nuevo! Aprendiendo a envejecer con bienestar y sabiduría.

Dirigido a:
Personas con el deseo de hacer de la edad una experiencia de madurez presente en su vida y constatable en la relación consigo mismo y con su entorno.

En nuestra sociedad cada día somos más mayores, vivimos más años, y con más salud. Sin embargo, cada vez más, los cambios asociados a la edad se identifican como pérdidas, tratando de luchar contra el inevitable paso del tiempo, poniendo energía en negar su presencia y promover su invisibilidad; frente a este hecho la propuesta es suscitar la vivencia del envejecimiento en toda su dimensión, como una etapa de la vida integrada, consciente, saludable y satisfactoria.

Objetivos:

• Crear un espacio de reflexión individual y grupal
• Aumentar el autoconocimiento
• Aumentar la consciencia corporal
• Fomentar la autoestima y el autoconcepto
• Favorecer el crecimiento personal vinculado a la edad
• Fomentar una mirada optimista hacia el futuro
• Facilitar la integración de las pérdidas asociadas al envejecimiento
• Promover un modelo de envejecimiento visible
• Facilitar la búsqueda de un sentido de vida propio y renovado.

Metodología:
El encuentro será a partir de la creación de un grupo heterogéneo. El trabajo se hará combinando aspectos teóricos y prácticos, potenciando la consciencia y favoreciendo el enriquecimiento mutuo.

La metodología invitará a la participación activa pero siempre de forma muy respetuosa con el ritmo individual y grupal. El grupo será el eje para movilizar el encuentro con uno mismo, con los demás y con el mundo.

Se trabajará desde el respeto, la confidencialidad, la tranquilidad.

Imparte el curso:
Mónica Torres Ruiz-Huerta. Psicóloga. Doctora en Psicología (Universidad Autónoma de Madrid).  Psicoterapeuta individual y de grupo (Asociación Laureano Cuesta. UPCO) Experta en Psicoterapia Psicodramática.

Información e inscripciones:

Días: Jueves de 10.00h a 11.30h. Comienza el jueves 8 de Abril.
Fecha: Abril-Junio
Lugar: Local del Instituto de Interacción. Hortaleza 73. Planta baja. Madrid,
Honorarios: 80€/mes

Las inscripciones se realizarán vía e-mail o teléfono. Dirigirse a: Secretaría del Instituto. Teléfono: 913103240

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